Zutaten
Wasser, Vollkornreismehl, Braunhirsemehl, Buchweizenmehl, Flohsamenschalen, Olivenöl, Apfelessig, Kurkumapulver, Kreuzkümmel, (getrocknet), Hefe frisch, Salz
Nährwerte
Nährwerte pro 100 g
| Brennwert kj | 752 kJ |
|---|---|
| Brennwert kcal | 179 kcal |
| Fett | 5,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Salz | 0,84 g |
| Nettofüllmenge | 0,15 kg |
|---|
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